病情分析：
      你好，根據你以上的描述，由于脫發而引起上述癥狀困惑如何治療。
      指導意見：
      你好，建議你平時使用防脫發洗劑洗頭，少吃辛辣刺激食物，多吃核桃，黑芝麻，可以口服養血生發膠囊和何首烏片，合理休息，避免勞累過度，熬夜。
      

      藥物治療。一般來說最常見的頭發少的解決辦法就是藥物治療，藥物治療對于初期的脫發朋友有很好的控制作用，能夠很好的阻斷脫發情況的惡化，避免大面積脫發情況的發生。不過藥物治療是具有一定的副作用的，服用時一定要在醫生的建議下使用。
      飲食調理。飲食調理是對待一些女性產后脫發或者斑禿等精神壓力造成的脫發采取的一種辦法。一般產后的女性都會出現掉發現象，鑒于藥物治療的副作用就會采取飲食調理的方式治療。掉發的朋友生活中可以多食用一些富含鋅鐵元素的食物，豆類蝦類食物，注意維生素的補充和休息情況，一段時間過后這類脫發就會恢復了。