你所說的這個腰部的疼痛考慮還是由于腰椎的問題所引起的，跟您平日的生活習慣以及姿勢是有一定的關系的，建議您可以通過針灸理療的方式改善癥狀并沒有太大的問題。
      

      病情分析：
      你好睡的床墊太軟以及平時不注意休息彎腰勞累是會導致腰部肌肉勞損引起腰椎間盤突出導致腰痛的發作
      指導意見：
      鑒于你這種情況應該睡硬板床，同時做針灸理療，放松腰部肌肉減輕疼痛，最好是去拍片檢查，看是否有腰椎間盤突出。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述分析你這種情況考慮是受涼或者睡眠姿勢不當引起的。
      指導意見：
      建議你平時腰部注意保暖，不要受涼。可以熱敷患處。有的在月經前期也會有腰酸背痛的表現。
      
      以上是對“就這幾天，我睡覺之前腰不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！