病情分析:
你好,根據你的描述,現在主要存在的問題就是,考試前心理問題,
指導意見:
你好,考試之前心理上是會也很大的壓力,但是一定要自己調節好,沒事的,只要自己盡力了就可以了,不要想太多。
病情分析:
你好考試大部分人休息不好,都會有背負心理負擔,而且學習壓力太大,一般考試結束壓力就會隨著結束。
指導意見:
而且主要睡眠不好同時每個人都會出現焦慮,緊張和感覺考試給自己帶來的壓力,就需要自己好好調節,和拿出最好的狀態來改變。
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