根據你描述的情況分析，腰膝酸軟，失眠，多夢，耳鳴，這多屬于腎陰虛。過性生活時勃起正常能維持10分鐘，也可以算作正常的現象，因為性生活持續3~5分鐘就不能診斷為早泄。建議服用六味地黃丸治療一段時間。
      

      病情分析：
      您好，建議您到醫院檢查一下，看是局部肌肉還是腰椎疾病引起！或者是生殖泌尿系統的疾病引起，也不排除是中醫所說的“腎虛”，
      指導意見：
      平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎虛引起腰膝酸軟早泄等一系列情況
      指導意見：
      建議日常飲食多吃山藥，豬腰等，合理運動，服用補腎固精藥物比如金匱腎氣丸等
      
      以上是對“我腰痛，失眠多夢，耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！