你好，根據你的描述，考慮是鼻炎導致的癥狀，建議您注意保暖，避免受涼，飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物，加強鍛煉，增強體質，提高免疫力，可以口服頭孢克肟片，復方鼻炎片給予治療。
      

      病情分析：
      有鼻涕，考慮是有鼻竇炎導致的，一般是受涼或是感冒以后容易誘發，
      指導意見：
      可以拍鼻竇片明確診斷，根據檢查結果可以口服治療鼻炎的藥物。如鼻炎康。配合口服橘紅丸，改善癥狀，不能摳鼻子，避免鼻出血的發生。平時注意保暖。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，上述癥狀可能與鼻炎有一定的關系。
      指導意見：
      建議忌吃辛辣易上火的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，可用布地奈德噴鼻，服抗菌素及治療鼻炎的中成藥觀察看。
      
      以上是對“28歲，女，鼻炎也是好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！