您的情況不排除是食物中毒引起的癥狀，所以我建議您還是盡早到醫院的專科進一步的檢查就診，根據醫生的指導來進行治療，平時一定要注意飲食衛生，要保證良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是感冒消化不良引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，阿莫西林，感冒清熱顆粒，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。多按摩肚子增加胃腸蠕動可以減輕癥狀。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，需要配合藥物來進行糾正電解質失調的癥狀，盡量的要注意保持清淡的飲食
      指導意見：
      由于發現比較及時，需要配合后期解毒的藥物來統治進行治療，注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。
      
      以上是對“昨晚10點我吃了，方樂果油濃藥的菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！