有可能是熬夜，睡眠不足，精神壓力較大，用眼過度，長時間看電子產品導致。規律作息，保證充足睡眠，局部按摩或者是熱敷。可以口服卡馬西平，最好到眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      生活中通常引起眼皮跳動的原因.包括過度勞累.緊張.眼睛本身的疾病或用眼不當.
      指導意見：
      以及外傷等.這些因素可以刺激眼部神經.導致肌肉收縮.然后就會引起肌肉跳動.
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是與視疲勞或者是休息不好有關系。
      指導意見：
      需要注意休息，手機和電腦一定要少用，平時可以做熱敷。如果是沒有減輕，到醫院眼科看一下。
      
      以上是對“我左眼一直跳是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！