考慮是心理問題導致的，建議最好去正規院精神科進行心理咨詢。平時要注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你總覺得別人知道自己想什么，不敢做自己，很可能存有思維被洞悉感，屬于精神癥狀，有患精神疾病，特別是精神分裂癥的可能
      指導意見：
      建議您到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，應進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      你好，你出現這種情況，考慮你是因為想的太多了導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要多注意休息，培養一些興趣愛好轉移注意力，保持心情舒暢，適當鍛煉，多和朋友親人交流。
      
      以上是對“我總覺得別人知道自己想什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，多考慮是由于心理壓力過大導致的可能性是比較大的
      指導意見：
      建議你最好是多注意休息，平時多與他人進行溝通，同時，建議你最好是平時培養一些自己的興趣愛好考慮是比較好的