病情分析：
      你好.足跟痛是常見(jiàn)的疾病.造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎.跟腱周圍炎.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟部滑囊炎.跟骨骨刺.跖腱膜炎.跟骨病（骨髓炎.腫瘤.畸形性骨炎）.距跟關(guān)節(jié)炎等.最常見(jiàn)的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因.治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥.外用藥.按摩.手術(shù)等.另外也可以經(jīng)過(guò)辨證后選用中藥治療.
      

      病情分析：
      你好，可能是軟組織的損傷引起的，可以用熱水毛巾敷敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好去醫(yī)院檢查一下，明確具體診斷以后及時(shí)對(duì)癥治療，平時(shí)盡量注意不要著涼和勞累。