從你的描述來說，考慮膝關節肌肉拉傷，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做個膝關節磁共振檢查看看半月板和韌帶情況。
      

      病情分析：
      根據你的描述，膝蓋騎車磕了，當時有點青，一個月了，現在還是腫著。
      指導意見：
      根據你膝蓋外傷后出現腫脹的情況，考慮有膝關節滑膜炎的可能性大，建議去醫院骨科檢查一下，做相應的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，考慮你屬于軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你受傷24小時后熱敷，外用云南白藥噴劑，口服三七傷片，活血止痛膠囊治療。
      
      以上是對“膝蓋騎車磕了，當時有點青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況只要局部活動不受到影響也確定沒有骨折和韌帶損傷就沒有問題
      指導意見：
      損傷24小時之后可以用熱毛巾熱敷的方式來緩解局部出現青紫促進青紫的吸收