病情分析：
      這是陰虛體質的一種癥狀，飲食上注意些，要少吃冷飲，多做一些有氧運動
      指導意見：
      指導意見：患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。可以去看中醫中藥調理

      病情分析：
      怕熱，手腳發熱，小便少，顏色黃。就是腎虛的表現，與陰虛火旺等等有關。長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等可以引起。
      指導意見：
      目前癥狀比較嚴重，需要注意休息。不要熬夜，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。可以同時口服中成藥知柏地黃丸治療。

      病情分析：
      你好，如果長期手心和腳心發熱的話，需要考慮是有腎陰虛的癥狀的，長期腎陰虛除了會導致手腳心發熱，對于男性還容易引起盜汗，遺精，骨蒸潮熱等癥狀的。
      指導意見：
      建議你可以去看個中醫大夫來詳細診斷，如果是腎陰虛的話，需要長期堅持服用六味地黃丸等滋陰的藥物治療才會慢慢好轉的。
      以上是對“足熱怎么辦？，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！