病情分析：
      你好老年斑又叫脂溢性角化，一旦形成，一般多采用激光或冷凍的方法去除。
      指導意見：
      要注意平素皮膚的保養，注意保濕，并且做好防曬。隨著年齡的增長，此皮疹會逐漸增多。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況的斑一般是比較難去除的。
      指導意見：
      建議你可以吃些維生素E膠囊，或涂在手上。平時多吃些富含維生素的的食物特別是含維生素C的食物。
      

      每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
      
      以上是對“醫生我今年發現手臂腿上長了老年斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！