建議吃點血府逐淤膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的劇烈運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      你這種情況考慮踝關節慢性軟組織損傷的可能性比較大，建議去當地醫院骨科就診，可以檢查踝關節核磁共振，可以理療，比如熱敷，紅外線照射，局部外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      小腿下1/3的骨折是非常難愈合的，特別是踝關節的骨折最容易形成骨不連和延遲愈合。
      指導意見：
      你的這個情況應該是骨折損傷以后的創傷性的關節炎可以做物理康復治療，還可以做小針刀治療。
      以上是對“去年11月份腳踝扭傷拍片后醫生說是骨片撕裂但是不嚴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，可能是創傷性骨關節炎癥引起的。
      指導意見：
      建議去醫院理療科做推拿按摩針灸烤電治療。必要時再吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。希望我的分析及建議對你有所幫助。

      病情分析：
      請問您在診斷明確之后具體是如何進行治療的，可以把治療情況上傳一下嗎？
      指導意見：
      再者最近有沒有進行過影像學方面的復查？發現骨折后要進行有效的復位與固定，必要時配合適當的藥物促進骨折修復。