病情分析：
      你好，你的病是一種退行性改變，可以使用玻璃酸鈉關節注射緩解。
      指導意見：
      另外平時要注意避免上下樓梯，避免負重，可以堅持保護膝關節的運動，減少久蹲等，注意保護就可以了。

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料分析，這種狀況屬于關節的退行性改變。
      指導意見：
      年齡太小了。說明平時關節活動太大。要注意適當休息，可以熱敷功能鍛煉。口服活血止痛藥。若效果不佳，建議去骨科面診，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      患者，35歲，根據您提供的癥狀表現及檢查資料，初步診斷考慮膝關節骨關節炎，考慮有半月板損傷可能，
      指導意見：
      根據您的年齡情況，出現這骨關節炎，一般情況下有膝關節外傷病史，所以建議您最好做膝關節核磁共振檢查了解半月板及軟骨及韌帶損傷情況，疼痛腫脹積液重需要到醫院治療，必要時膝關節鏡檢查治療，平時注意減少膝關節活動，特別是上下樓梯爬山活動，祝愿您早日康復！
      
      以上是對“我今年是35歲，醫院診斷骨性關節炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！