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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上總是失眠是什么原因

晚上總是失眠是什么原因

男 | 25歲 2017-05-15 15:30:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上總是失眠是什么原因? 最近晚上總是失眠,翻來覆去都睡不著,白天還沒有精神,身體特乏。

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-05-15 15:30:36

      病情分析:
      失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食。
      指導意見:
      你的情況可以口服,谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,另外養成良好的休息習慣,避免熬夜勞累,保持愉快的心情。
      

武曉丹
武曉丹 醫師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經不調,盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網友:133888稱贊:3383
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2017-05-15 15:30:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠可能是勞累或是緊張,神經衰弱等導致癥狀,需要調理的
      指導意見:
      建議您可以服用安神補腦液或是谷維素等調理一下觀察,或是可以去醫院中醫調理的
      

趙添艷
趙添艷 其他 幫助網友:15175稱贊:49
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2017-05-15 15:32:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的上述描述你的情況應該是屬于植物神經紊亂的表現。
      指導意見:
      建議您可以及時服用點調節植物神經的藥物對癥治療,比如谷維素片,希望我的回復能幫到你。
      
      以上是對“晚上總是失眠是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁建勛
丁建勛 醫師 擅長: 腰椎滑脫,椎體側移,冠心病 腦血栓 癲癇 萎縮 幫助網友:5342稱贊:16
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2017-05-15 15:33:32

      病情分析:
      可以稱其為疑似失眠或者準失眠,單純的吃藥或者推拿理療等效果不會很明顯,失眠的原因有很多種,比如生活或者工作壓力大引起的,或者疲勞過度引起的失眠,如果是上述相關原因引起的可以適當的休息逐漸的調理,膳食方面可以在晚餐之后來一碗紅棗小米粥,休息時間多聽一些輕音樂,比如班得瑞等
      指導意見:
      有空最好到野外走走多親近大自然。
      事實上失眠對大多數人而言都是多種原因引起的亞健康狀態。調整心理和生活狀態才是最根本的解決方案
      祝安康
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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