病情分析：
      對于你描述的情況，這種局部韌帶損傷后需要靜養(yǎng)休息待其恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行體育活動，可以外用奇正消痛貼治療，以緩解局部癥狀，一般需要修養(yǎng)至少兩周

      病情分析：
      看了你的敘述，上體育課以后走不動，像是肌肉拉傷引起的癥狀，我建議休息吃止痛藥緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      一般人體育活動多了，容易促銷肌肉拉傷，過三天至五天以后疼痛就能緩解，慢慢恢復(fù)。