你好，這種情況建議去醫院檢查，考慮是膝關節內半月板損傷蛻變引起的，也有可能是缺鈣或骨質增生，去正規醫院就診，做膝關節的核磁共振檢查，化驗微量元素，根據檢查結果，在醫生指導下對癥治療，注意保暖，避免著涼，不要做劇烈的運動。
      

      病情分析：
      根據以上的描述和癥狀，以及實際情況分析。應該檢查排除骨質增生性疾病。同時也應該排除關節退行性病變。比如關節炎。
      指導意見：
      去有條件的醫院或者門診。骨科，詳細檢查，確定病因，對因治療，對癥治療，聽從醫生的診治方法和護理建議，盡可能的早發現，早診斷，早治療，避免錯過最佳診治時期，影響下肢運動的正常功能以及生活自理能力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述得情況來看，你說的這種情況首先考慮半月板損傷引起的膝關節疼痛癥狀
      指導意見：
      你所描述得這種情況考慮憂郁膝關節內半月板損傷引起的癥狀，平時上下樓梯疼得屬于膝關節骨刺引起的
      
      以上是對“膝蓋上面點，蹲下和起來時疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！