你好，你已經知道引起這種癥狀的原因，盡量避免這些外因的出現，這樣就能很好有效的進行預防，建議每天做做眼保健操，晚上用毛巾熱敷一下眼睛，平時多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，都能有效緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮可能是用眼過度或者用眼不健康造成的疲勞。
      指導意見：
      平時注意眼部休息，不要長時間看手機及電視，可以每天堅持做眼保健操，祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這個問題在你這個年紀是因為用眼過度導致的視疲勞，和熬夜休息不好長時間玩手機電腦長時間近距離用眼過度等等不良用眼習慣有關系，主要癥狀就是眼干酸澀流淚視物模糊異物感等！
      指導意見：
      建議你能夠用眼藥水配合熱敷眼睛治療，去正規醫院或者藥店買海露眼藥水，或者新淚然眼藥水，施圖倫、思然、倍然等，都是不錯的緩解視疲勞眼藥水，每天兩次熱毛巾熱敷眼睛三十分鐘，溫度在40-50度之間，平時注意用眼衛生，不熬夜清淡飲食，不帶隱形眼鏡美瞳之類的，少玩手機和電腦，特別是晚上躺床上玩手機電腦！
      
      以上是對“有一兩年的時間了，眼睛會不間斷的出現疲勞不想睜開的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！