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本人太瘦如何才能讓我長胖點

女 | 33歲 2017-05-14 12:38:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人太瘦如何才能讓我長胖點,本人曾有胃痛吃了一段時間中藥已有些日子不痛了

醫生回復區

張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2020-07-26 16:00:09 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮脾胃虛弱,可以口服人參健脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,適當增加運動,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

戴西敢
戴西敢 北京善方醫院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,咳嗽,哮喘,肺心病 幫助網友:11727稱贊:1414
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2017-05-14 12:59:05 我要投訴

      病情分析:
      您好:
      體型胖瘦與年齡、遺傳、飲食營養、運動量消耗、生活方式等多種因素相關,改變所能改變的即可,如果沒有任何不適,只要健康,無需一味追求變胖的。
      指導意見:
      建議您主要通過加強飲食營養平衡、適當運動,保持良好睡眠,消除精神緊張,及時排除各種壓力,有助于使體重增加。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-05-14 13:05:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的。
      指導意見:
      建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      
      以上是對“本人太瘦如何才能讓我長胖點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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