從檢查結果看你這種情況是得了腰椎間盤膨出，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強療效。
      

      病情分析：
      你簡稱腰間盤突出，還壓迫神經了，盡快治療，一般包括基本治療方法，可采用平臥硬板床、內服外用中藥、針灸、理療、中藥熏蒸、中頻藥物離子導入、手法整脊、電腦三維牽引復位、骶管注射療法等進行治療。
      指導意見：
      腰椎盤突出平時注意很重要，走路時多運用腹部肌肉，站立時不要雙腿同時并齊長時間站立。睡軟硬適度的硬板床，飯后不要長時間看電視。避免寒冷、潮濕的居住及工作環境，在寒熱交接的季節注意避免腰椎疾病的復發
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于腰椎間盤突出引起，可能是由于你長時間的彎腰或者姿勢不良，體力勞動引起的，需要睡硬板床
      指導意見：
      建議你現在可以到針灸科就醫，通過針灸推拿緩解腰部疼痛，同時可以佩戴腰圍，需要注意保養好，要不不要彎腰，應該適當的鍛煉腰背肌肉
      
      以上是對“腰疼，現在躺在床上都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！