合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣。保持日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態。注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。注意睡眠環境的控制。睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。
      

      病情分析：
      夢游原因很多.有可能是壓力過大.精神緊張誘發的.要加強鍛煉.
      指導意見：
      同時更要注意休息.調節工作.生活所帶來的壓力.費用要看你的病情確定.現在無法確定的.建議你積極治療
      

      病情分析：
      你所說檢查夢游的情況，主要是配戴檢查24小時腦電圖的設備
      指導意見：
      需要至少配戴該設備24小時，根據數據記錄，進行統計分析，是否有大腦異常放電的情況。
      
      以上是對“如果去醫院檢查夢游，需要多少費用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      檢查夢游的話，一般的情況下沒有這種特殊的檢查方法和檢查的這個項目
      指導意見：
      你這樣的話，最好是讓家人給你來做一些那個測試，看看是不是真的夢游，這種情況大部分還是一個有人說嗯，想壓力比較大，所以引起的。
      

      病情分析：
      你好，這個夢游并不好檢測的，很多的檢測都是無法檢測到具體原因的，但可以做睡眠的相關檢測。
      指導意見：
      現在很多的三甲醫院都可以做這個呼吸睡眠檢測的，所以你可以去醫院做一下這個檢測看看。