病情分析：
      你的情況屬于肩周受涼引起的胳膊肘關節有點疼，手腕也疼，以活動有聲音
      指導意見：
      建議你口服舒筋活血片和布洛芬緩釋膠囊和活血止疼膠囊，配合針灸和紅外線燈照射治療。注意休息不要熬夜
      

      病情分析：
      這種情況考慮胳膊勞損炎癥引起疼痛不適,可以注意休息,局部按摩理療,應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養,注意休息,避免劇烈活動勞累,局部按摩理療,應用雙氯芬酸鈉,活血止痛膠囊等！希望能幫到您！
      

      病情分析：
      你好，這樣的癥狀最好是拍個片子看看有沒有炎癥或者增生
      指導意見：
      病因不明是很難治療的，還是先確診再考慮怎么治療吧，早些去醫院拍個片子看看
      
      以上是對“胳膊肘關節有點疼，手腕也疼，以活動有聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！