你好，根據你的描述，考慮是由于飲食不當引起的胃腸功能紊亂，建部保暖按順時針按摩腹部，多喝溫開水，可口服奧美拉唑或雷貝拉唑抑酸護胃治療，在飲食上應注意清淡，易消化溫軟食物，禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是累著或是飲食過多的原因，不用過于擔心
      指導意見：
      建議近期注意休息，少休息和運動。飲食保持少食多餐，盡量以清淡易消化為主。
      

      病情分析：
      突然出現惡心，嘔吐的情況，可能是胃部的疾病引起的，。
      指導意見：
      也可能是心臟的問題引起的，可以做心電圖看一下有沒有心肌缺血的情況，祝身體健康！
      
      以上是對“嘔吐今天上午逛了街，中午回來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！