病情分析：
      根據(jù)你所述的情況你應該屬于抑郁或者是輕度的精神異常早期。
      指導意見：
      首先心病還需心藥醫(yī)，你應該適度體育鍛煉以調節(jié)植物神經(jīng)另外多與親朋好友溝通讓他們幫你慢慢走出來此外可以多讀書的。以豐富自己的閱歷。
      

      病情分析：
      如果是憑空聽到聲音而自言自語則考慮聽幻覺。心境低落、心煩易怒，不愿活動，不愿說話，反應變遲鈍，易疲勞等這些表現(xiàn)抑郁癥的可能性很大。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科系統(tǒng)評估，明確診斷后應用抗抑郁藥物治療（如帕羅西汀等）和或心理治療，如果有幻覺、妄想等癥狀則需要輔助抗精神病藥物。