病情分析：
      你好，要學會調節自己，不可以鉆牛角尖，女性最好不要生悶氣，容易導致乳腺疾病。
      指導意見：
      沒有什么事情是比身體重要的，不要強迫自己做你不喜歡的事情，放松心情，好好睡一覺，明天起來接著生活，加油。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是精神壓抑或神經衰弱的可能性大，
      指導意見：
      注意保持情緒舒暢和轉移注意力，可以服用谷維素、天王補心丹等對癥治療看看。
      

      病情分析：
      你的情況屬于經常生氣，情緒低落導致肝脾不和導致胃疼胃脹不舒服的癥狀
      指導意見：
      建議你口服氣滯胃痛顆粒和木香順氣丸，阿莫西林膠囊，配合針灸治療，盡量保持好的心情
      
      以上是對“經常生氣，情緒低落，心里壓抑的太久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！