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有問必答網婦產科婦科婦科炎癥 → 學校每天都會有二十分鐘跑步的時間

學校每天都會有二十分鐘跑步的時間

女 | 16歲 2017-05-13 17:01:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 學校每天都會有二十分鐘跑步的時間,每次跑完后小腹都會痛,開始以為都會痛,問了很多人都沒有,這個是怎么回事

醫生回復區

陳繼元
陳繼元 獲嘉縣中和鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折,頸肩腰腿痛,膝半月板與交叉韌帶損傷,關節脫位 幫助網友:817稱贊:25
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2017-05-13 17:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般這種情況下出現的肚痛是腸痙攣的引起的,可能活動時跑的太快腸道受到刺激出現了痙攣的情況。
      指導意見:
      建議,飯后不要馬上活動,不要跑太快。疼痛時可以適當按摩腹部喝點熱水,其次,可以到消化內科檢查一下胃腸,看有沒有本身的問題。
      

李春艷
李春艷 黑龍江省鐵力農場醫院   副主任醫師 擅長: 腦動脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞 幫助網友:23311稱贊:66
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2017-05-13 18:38:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況應該是有腸道痙攣導致的疼痛和不適癥狀的出現。
      指導意見:
      您好,您的情況考慮應該是由于缺乏鍛煉導致的,還有就是運動量突然增加導致的情況。
      

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫院   主治醫師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經麻痹 幫助網友:8935稱贊:21
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2017-05-13 18:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個是小腿的腓腸肌疲勞,因為你跑多路以后,如果沒有放松腿部肌肉,就容易引起肌肉酸痛。
      指導意見:
      建議每次跑步的時間不要太長,要慢慢的增加時間,跑完步以后,要按摩一下腿部的肌肉,放松肌肉。
      
      以上是對“學校每天都會有二十分鐘跑步的時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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