病情分析：
      您好，您的情況應該是有腸道痙攣導致的疼痛和不適癥狀的出現。
      指導意見：
      您好，您的情況考慮應該是由于缺乏鍛煉導致的，還有就是運動量突然增加導致的情況。
      

      病情分析：
      你好，你這個是小腿的腓腸肌疲勞，因為你跑多路以后，如果沒有放松腿部肌肉，就容易引起肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議每次跑步的時間不要太長，要慢慢的增加時間，跑完步以后，要按摩一下腿部的肌肉，放松肌肉。
      
      以上是對“學校每天都會有二十分鐘跑步的時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！