病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導意見：
      在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養素豐富的食物如貝殼類的海鮮，同時多運動運動
      

      病情分析：
      根據你的描述。男，17歲，高二，少白頭。這種情況，我建議你多吃一些黑色素的食物。可以吃黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞子這些。
      指導意見：
      少白頭有好多原因，腎虛會引起血熱，也會引起的。不過你最好去醫院找中醫科吃點中藥調理一下。生活一定要規律，勞逸結合，飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物。