你好，這種情況應該是有胃腸功能紊亂的原因，需要吃清淡飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，吃溫熱食物，可吃馬來酸曲美布汀，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療，必要時可到醫院查血常規和闌尾彩超看看。
      

      病情分析：
      這種情況考慮主要是飲食或者是炎癥感染引起消化性潰瘍造成的，屬于慢性疾病的考慮，不是有闌尾炎引起的。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服奧美拉唑治療觀察的，避免吃辛辣的食物都有利于改善的，如果持續沒有好轉，最好是輸液治療。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，正常的情況就是沒有炎癥，摁壓也并沒有疼痛感。
      指導意見：
      所以建議您可以繼續的觀察，也可以適當的使用消炎藥，然后觀察一下恢復情況，如果使用抗生素以后，恢復正常，那就說明還是有炎癥。
      
      以上是對“上腹脹一周，然后做了胃鏡是淺表性胃炎伴膽汁返流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！