根據你描述的這些癥狀應該是腎虛或泌尿生殖系統的炎癥引起的陽痿早泄，建議你可以先吃點兒補腎的中成藥進行調節。飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，每天用溫水進行坐浴，堅持做深蹲提肛的運動，如果治療效果不好，可以到醫院進行檢查，遵從醫囑對癥治療。
      

      病情分析：
      性生活時間只要超過3分鐘就是正常的，性生活時間長度3~7分鐘是適當的。
      指導意見：
      也可以帶套作愛或者在龜頭上擦地卡因軟膏延長射精時間的，多食一些具有補腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下，性生活時間低于3-5分鐘屬于早泄癥狀，建議你去醫院男科檢查診治。
      指導意見：
      建議你平時生活規律，避免勞累及熬夜，可以服用中成藥金鎖固精丸，鹿陽強腎膠囊治療。
      
      以上是對“我跟老公性生活沒有超過5分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！