病情分析：
      你好！按高血壓注意事項，是不能去海拔比較高的西藏去的，若要去，須注意以下事項：
      指導意見：
      1，一定堅持服降壓藥，控制血壓正常2，飲食不要過飽3，保持心態平和，不要過于激動4，居住環境盡量好，應急措施全面5，全程有人陪伴
      

      病情分析：
      高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。
      指導意見：
      治療建議，（1）改善生活行為①減輕并控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。
      

      病情分析：
      你好，高血壓控制良好情況下，是可以去旅游的，注意高原時候避免血壓升高，積極檢測。
      指導意見：
      你好，高血壓只要控制良好，以及并發癥沒有很嚴重情況下，是可以旅游的，不要緊張，注意尤其是高血壓并發癥評估
      
      以上是對“我是高血壓患者沒有癥狀也控制的很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！