你好，很高興為您解答，有片子么？如果有，建議發過來看看。根據你的描述，考慮有可能是軟組織損傷，治療上，建議休息。局部可以外用活血止痛的膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，如果癥狀不減輕。建議來醫院系統的查查。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是受到外力導致的肌肉拉傷或是酸痛感。
      指導意見：
      建議您最近不要做激烈的運動。注意休息。針對酸痛感。您可以采取按摩或者是熱敷的方式來緩解。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，外力作用后，頸部不適，考慮是局部軟組織有損傷。
      指導意見：
      如超過24小時，可貼活血化淤膏藥，平時活動動作不宜過大過快，晚上睡覺時頭頸部都放在枕頭上，不讓頸部懸空。
      
      以上是對“后脖子被朋友開玩笑用手臂壓了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！