出現失眠的情況發生，一般考慮和緊張焦慮都是有直接性的關系的，應該積極的注意些休息，保證充足的睡眠，密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      病情分析：
      失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
      指導意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意口服銀黃顆粒的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意口服復合維生素的食物，可注意蜂蜜水加檸檬汁的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“嘴皮漲，感覺嘛嘛的，厚厚的，1前晚上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！