建議要用石膏外固定6周左右，平時(shí)要避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流，可以吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊和接骨片進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      如果是單純性的裂傷的話，主要是一定不要活動(dòng)暫時(shí)性的要禁止活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      搞死人列的話，嗯，就不要進(jìn)行任何處理了，讓他自己找自己長(zhǎng)得最好的恢復(fù)方法就是不要不要?jiǎng)?br />      

      病情分析：
      骨裂在醫(yī)學(xué)上稱為裂紋骨折.屬骨折類型中的一種.通過(guò)石膏或小夾板簡(jiǎn)單的固定和治療.傷處可快速愈合.愈合后通常沒(méi)有后遺癥.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但如果不重視.繼續(xù)活動(dòng).容易導(dǎo)致裂紋骨折的再移位.甚至需要手術(shù)治療.祝您健康。
      
      以上是對(duì)“后腳跟骨頭裂了個(gè)長(zhǎng)0”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述骨折明確的話還是建議你石膏固定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般骨折固定需要4-6周，才會(huì)有骨痂形成，兩周時(shí)間太短，建議你避免下床活動(dòng)走路，避免出現(xiàn)骨折加重以及移位。