病情分析：
      沒有藥物能夠快速治愈腎虛，只能是通過改變生活習慣，藥物和食物補益身體，多參加運動，才能達到緩解腎虛的癥狀。
      指導意見：
      平時注意規律作息，不要經常熬夜，多參加一些戶外運動，注意飲食睡眠有質量又有數量，如果感覺濕氣重，可以考慮用刮痧或是走罐的方法進行調理。
      

      病情分析：
      你的情況是脾腎陽氣虛衰，陰寒內盛引起身體發虛的一系列癥狀
      指導意見：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時服用補腎養氣顆粒，金匱腎氣丸等藥物