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請問早上可以空腹吃魚肉對身體好嗎

男 | 14歲 2017-05-12 15:24:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問早上可以空腹吃魚肉對身體好嗎，請求回復

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:45:09 我要投訴

      你好，早晨吃魚肉是可以的，魚肉好消化，營養豐富。但平時也要保證飲食的多樣化，早餐主食也一定要吃的。平時要多吃蔬菜水果以及粗纖維類的食物。你現在正是長身體的時候，一定要保證營養的均衡。
      

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