最近總是有犯困，頭暈。失眠多夢的，這種情況。您失眠多夢就會引起這個犯困。這個要注意的，就是說改善您這個睡眠的情況，看下能不能好一點？可以吃些谷維素。然后盡量檢查一下頸椎看有沒有任何的問題？
      

      你好，根據你所描述的病情，若經常失眠多夢伴有頭暈，精神不振等癥狀，中醫認為多是由于心氣虧虛、心神失于濡養，可以根據舌脈以及體質而辨證論治，應用中藥湯劑調理；或者可暫時適當應用棗仁安神、或安神定制丸等藥物。最好與當地正規醫院的心內科就診，查明失眠的原因。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腎陰虛引起的，建議口服安神補腦液調理。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，禁酒，多吃蔬菜水果，注意休息，不能熬夜，保持心情愉快。
      
      以上是對“最近總犯困，頭暈，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見于氣血虛、腎氣虛、飲食作息影響或情緒壓力刺激等
      指導意見：
      建議你注意飲食作息規律，多吃些蔬菜水果、豆制品和瘦肉，適當吃些堅果、乳制品，口服安神補腦口服液或到醫院神經內科就診