病情分析：
      你好根據你的描述如果要減肥的話建議你采取科學合理有效的方法
      指導意見：
      盡量不要口服藥物減肥這樣對身體傷害有很大的控制飲食清淡飲食多運動多鍛煉這樣可以起到減肥的效果
      

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物，這不會有真正的效果的,
      指導意見：
      最好的辦法還是運動加上飲食上的調節,堅持做跑步、泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
      

      病情分析：
      減肥主要是要做氧運動消耗脂肪和消耗能量減肥的.吃藥不是主要的.
      指導意見：
      建議你應該堅持散步,跳舞,慢跑.打太極,做健身運動等同時配合用荷葉代茶飲.
      
      以上是對“喝中藥一個多月了，瘦了幾斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！