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每次一說(shuō)話(huà)聊天就會(huì)很激動(dòng)
女 | 41歲 2017-05-12 07:12:49
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 每次一說(shuō)話(huà)聊天就會(huì)很激動(dòng)，不淡定不知為什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:47 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況有可能和你的性格脾氣有很多的關(guān)系，建議盡量適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)可以多看看心理方面的書(shū)籍修身養(yǎng)性，講話(huà)時(shí)有意識(shí)控制好自己的聲音，平心氣和和對(duì)方聊天，逐步去做起來(lái)強(qiáng)化這種溝通模式。
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