病情分析：
      您好姑娘！根據您的描述癥狀應該有點陰虛生內熱，引起的五心煩熱癥狀。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張，容易動肝火，火傷陰，引起癥狀加重。記得多喝白開水多吃新鮮蔬菜水果少辛辣刺激油膩食物，多吃點清熱生津的甘甜，酸性食物。保持心情舒暢。配合吃點知柏地黃丸即可。
      

      病情分析：
      你好生孩子耗傷氣血，容易引起氣血虧虛，你現在這種情況有手足心發熱，屬于中醫說的陰虛引起
      指導意見：
      建議你這種情況應該到中醫門診開中藥調理，可以服用大補陰丸，平時要注意不要吃辛辣食物和熬夜，避免心情的焦慮。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，請問你有沒有腰酸耳鳴這個手腳心發熱是白天還是晚上？
      指導意見：
      如果是晚上的話，腰酸耳鳴。手腳心發熱，盜汗屬于腎陰虛的可以試試六味地黃丸。
      
      以上是對“生完孩子3年了，老是手心腳心發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！