如果有便秘的話，可以多吃點水果蔬菜，吃點青菜，韭菜可以促進腸道的蠕動，改善便秘的情況，一定要注意，不吃生冷辛辣刺激的東西，可以吃粥，吃面食之類的。
      

      這個是有便秘，要多喝水，多運動的，多吃水果和蔬菜，那么這個也是可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉可以喝蜂蜜粉，也可以喝乳果糖口服液的藥物來進行治療的
      

      病情分析：
      你好考慮是胃腸蠕動減慢，胃腸功能紊亂引起的便秘等癥狀
      指導意見：
      可以服用麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當運動鍛煉
      
      以上是對“便秘上廁所就出來一點點請問醫生能怎么看?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘主要表現為這個大便次數的一個減少，并且解大便時候的一個困難情況，同時的話有的人會出現這個大便明顯的干結。
      指導意見：
      首先的話，飲食上注意多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素，然后的話就是每天注意做腹部的順時針按摩。適當的鍛煉身體以慢跑為主，如果用藥的話，可以口服乳酸菌素片，配合這個蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，考慮是飲食不規律，腸蠕動變慢影響排便，可以食療吃昌弘辣木籽調理腸道幫助排便。飯前空腹吃并喝水適量。
      指導意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。