病情分析：
      陰道炎，宮頸炎這是可以同時存在的，主要是由于日常個人下體衛生不注意，以及性生活衛生不注意而導致引起，所以會出現白帶異常，小腹疼痛的現象。
      指導意見：
      在確診炎癥之后的話，是建議今早治療，這可以進行外陰清洗，陰道內塞藥，口服用藥來進行消炎處理，其次還要注意個人下體的衛生。
      

      病情分析：
      你好陰道炎和宮頸炎是最常見的婦科經病，一般外陰不潔或者是身體抵抗力低都可以引起發病。
      指導意見：
      建議平時增加身體抵抗力，注意外陰清潔，同時保持陰道的弱酸環境，這樣復發的幾率會小一些。
      

      病情分析：
      這種炎癥和平時不注意生理衛生有關系的，尤其是同房前后夫妻雙方不注意及時溫開水洗洗外陰。
      指導意見：
      如果已經有陰道炎和糜爛了，那么首先需要治療的。治療好以后注意同房前后夫妻雙方都要及時溫開水洗洗外陰。每晚溫開水洗洗外陰，內褲一天一換，自己專門有一個洗盆別和洗腳洗襪子混用，性伴侶固定
      
      以上是對“陰道炎，宮頸糜爛平時時候注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！