你好，能夠豐胸的食物有牛肉，綠色野菜，胡蘿卜，蘋果，哈密瓜，花生，腰果，黃豆及紅棗，桂圓，牛奶，豆漿，雞蛋等，平時多做擴胸運動。
      

      病情分析：
      您好，想要豐胸的話，需要注意增加營養，可以多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物，多吃新鮮瓜果與蔬菜，
      指導意見：
      經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房，可以顯著地改善乳房的血液循環，需要長期堅持，祝健康。
      

      病情分析：
      您好，您是平時可以多吃點豐胸的食物，像豆類豆漿，青木瓜這些，也可以通過擴胸運動
      指導意見：
      當然，觸摸也會刺激乳腺發育的，這個根據個人意愿就可以的，然后平時戴文胸一定合適的尺碼，過緊過松也會影響發育
      
      以上是對“18歲了胸很小吃什么東西可以讓胸變大呢讓男朋友摸會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你所說的情況平時多吃些木瓜魚肉鮮奶等成為我們的飲食主打。
      指導意見：
      因為含豐富蛋白的十五式艦兄的最佳的食品。平時多可以吃些黃豆花生杏仁也可以制成紫葡萄。芹菜核桃。