病情分析:
你好,根據你所說的情況,這種情況屬于焦慮癥。屬于抑郁癥,需要積極的,抗抑郁的藥物治療。
指導意見:
同時失眠的盡管也屬于其中的具體表現。在一姐姐去。正規的醫院。在醫生的指導下,治療也可以通過中醫中藥治療。
病情分析:
你好,目前存有一定抑郁焦慮,建議平時適當減減壓,多尋求支持理解。
指導意見:
多和舍友加強溝通交流,求同存異,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。
你好,根據你所描述的,考慮這種情況的有抑郁的情緒的,人是無法去改變別人的,只能是改變自己,如果感覺很煩的話,你需要減少一起相處的時間,或者是通過改變自己去適應別人。
以上是對“跟舍友相處得很煩,心情壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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