腳后跟被磨破皮了，注意換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，創面可以暴露，經常碘伏消毒，避免沾水的，清淡飲食，避免食用辛辣刺激食物，恢復看看的。
      

      看看有沒有血性的滲出？如果沒有的話，問題不太大，可能傷到表皮，可以用濕巾擦洗干凈，之后要用創可貼，大約2到3天，傷口即可愈合，如果有血性滲出的話，那么可能傷到真皮，建用碘伏涂搽，徹底消毒后，使用創可貼
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，清洗干凈后把碘伏涂抹上就可以了
      指導意見：
      建議這幾天盡量穿漏腳的鞋，然后暴露傷口長得快。以后買鞋的時候注意點。祝你健康
      
      以上是對“腳后跟因為鞋不怎么合腳把腳磨破皮了該如何處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是有炎癥引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你抹一些消炎的藥水，觀察看看平時少吃辣的食物，注意傷口不要感染就行，祝你健康。