病情分析：
      便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。如超過(guò)6個(gè)月即為慢性便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘，器質(zhì)性便秘的治療主要是針對(duì)病因進(jìn)行治療，臨床上有時(shí)會(huì)采用器械輔助緩解便秘癥狀，功能性便秘的治療主要是：1、基礎(chǔ)治療：多吃富含纖維素的食物，經(jīng)常鍛煉，進(jìn)食不可太少；2、藥物輔助治療：主要是容積性瀉劑、滲透性瀉劑、刺激性瀉劑和潤(rùn)滑性瀉劑；3、生物反饋治療：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，減除排便時(shí)的矛盾運(yùn)動(dòng)；4、手術(shù)治療：一般情況下不選用手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好…您這樣的頑固性便秘主要原因是胃腸蠕動(dòng)的慢引起來(lái)的，便秘，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上空腹喝一杯溫水然后注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多走路或者是慢跑，這個(gè)對(duì)便秘還是很有效果的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我考慮可能是患有胃腸功能或蠕動(dòng)不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況我認(rèn)為除多喝水，多吃蔬菜水果外應(yīng)該喝一些酸奶或益生菌的食物，同時(shí)應(yīng)該吃促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物治療。并且應(yīng)該注意鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“我一直都是好多天才排便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！