10歲兒童超重怎么辦
女 | 11歲 2017-05-10 18:57:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我平時(shí)沒(méi)吃什么油炸的，同學(xué)們吃零食我也只能盯著。早上一般吃稀飯和各種面食，中午吃飯，晚上也是。我曾和我姐姐一起做運(yùn)動(dòng)減肥，比如平板支撐，躺在床上蹬自行車(chē)，可吃一頓飯又長(zhǎng)起來(lái)了，平時(shí)也不吃零食和面包，難不成吃水果都會(huì)胖？我們同學(xué)才50,60斤，我就算很胖的，還比我高，說(shuō)我是沒(méi)吃零食才胖的，有科學(xué)道理嗎？嗚嗚，現(xiàn)在快11了，我都才一米四呢，80幾斤，腿上還能看到一些筋。求求醫(yī)。
想得到的幫助： 希望得到些減肥方法，減到70斤就滿足了
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