病情分析：
      這種情況應注意排除運動姿勢不當導致膝關節磨損，繼發關節炎可能。需注意和半月板損傷、韌帶損傷等鑒別。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時可予休息，同時可予布洛芬口服對癥處理。如癥狀反復或持續，則應進一步予膝關節MR檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況是短期的運動后出現的膝蓋關節的疼痛不適，是考慮膝關節損傷的表現
      指導意見：
      這個情況主要和您的運動方式和輕度相關的，如果您現在有出現疼痛不適的，建議您停止鍛煉
      

      病情分析：
      你的情況應該檢查一下，一般看是不是有膝關節炎癥感染，適當應用藥物治療。
      指導意見：
      這種情況考慮還是應該適當應用點中藥紅花油或是傷濕膏，或是應用點布洛芬治療。
      
      以上是對“跑步跑了一個星期了，今天早上跑步的時候發現膝蓋很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！