病情分析：
      臉部松弛的預防應從日常生活做起，在臉部還沒有松弛之前，只要做足了預防的工作，是可以延緩臉部松弛現象發生的。要做到清潔徹底、營養補水、飲食均衡、睡眠充足、少去角質、減少夸張表情、禁煙酒、補充維生素C、補充膠原蛋白等等，只要平時做足了臉部松弛的預防，臉部松弛一般可以推遲三到五年出現，而且出現的程度及發展趨勢也會比較輕。
      指導意見：
      如果臉部松弛已經較為嚴重或者出現臉部松弛下垂現象時，要想徹底消除，手術治療是不二的選擇。傳統的臉部松弛治療手術如拉皮除皺、小切口懸吊除皺等手術因為創傷大，而且是單層淺表層的提升，手術效果只能保持1年左右，而且容易出現臉面緊繃不自然等副作用。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，臉部肌膚松弛下垂，臉部出現皺紋，這是衰老的表現了。
      指導意見：
      如果增加營養，保持好的心態，加按摩，針灸，也可用整容等方法，再用中藥等會有益處的。
      

      您好女士：緊致肌膚建議您通過微創的方法，或者在日常生活中多保養，注意飲食等，可以多吃富含膠原蛋白的食物等，每天晚上堅持敷面膜。
      
      以上是對“臉部松弛下垂該怎么緊致呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！