病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要詢問的是你患有頸椎病？又喜歡看手機，對不對？
      指導意見：
      頸椎病患者最大的忌諱就是長時間低頭工作，你如果看的手機過長是會加重頸椎病的。
      

      病情分析：考慮為輕微的頸椎病。
      指導意見：
      建議日常生活改善不良生活習慣。
      首先不要輕易相信那些能根除的，頸椎病以目前的醫療水平沒法達到痊愈。
      治療方案：
      1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。
      2）頸托和圍領：主要用以限丶制頸椎過丶度活動，而病人行動不受影響。
      3）推薦"力膚葉按摩液"（加拿大研發的）他們反饋普遍不錯
      4）理療：可加速炎性水腫消退和松丶弛肌肉的作用。
      5）自我保健療法：在工作中定時改變姿丶勢，作頸部輕柔活動及上肢運丶動，有利于頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了頸椎病引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      頸椎病的治療原則，早期按摩，牽引治療，如果不好的話，建議小針刀治療，一般都能治愈。
      
      以上是對“手機看多了，頸椎不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據描述應該是頸椎病。勞累過度導致頸椎不舒服，后背沉重。
      指導意見：
      依據描述建議進一步醫院行頸椎拍片檢查，明確診斷進一步行針灸理療按摩，平時注意休息，保持心情愉悅？