這種情況建議應該去拍片檢查，看看有沒有骨折？如果有骨折，應該按照骨折進行處置，如果只是有軟組織的損傷，可以通過外貼藥物局部中藥熏洗理療等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你說的情況看如果沒有骨質的損傷就不要緊的，根據當時損傷的力度等判定一下，不能判定的需要做一下X線檢查
      指導意見：
      對于如果是普通的損傷，一般注意休息一下，然后按摩就可以了，另外也可以服用一下損傷類中藥，比如這個骨折挫傷散。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷或者皮膚表層損傷的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用傷科跌打片、氯唑沙宗片來治療，盡量是多休息，也可以拍片檢查下再治療。
      
      以上是對“昨天腳后跟蹲傷，無明顯腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，首先需要到醫院骨科就診，拍片檢查一下看看情況。
      指導意見：
      檢查正?？紤]軟組織損傷，建議臥床休息，抬高患肢，局部冷敷處理，三天后改為熱敷，口服一點活血止痛的中成藥，必要時配合針灸緩解癥狀，希望幫得到您，祝您早日康復！